ある日の朝ごはん

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おはようございます、ぐっぴーです。

まだまだ暑い日が続きますが早朝は秋の気配を感じるこの頃。

今日はぐっぴーのモーニングルーティンをご紹介。
久々に丁寧な暮らしのブログです。

北里大学東洋医学研究所で処方されている柴胡桂枝湯(サイコケイシトウ)

朝起きてまずは漢方薬を煮出します。
煎じ薬という煮出すタイプの漢方薬を飲んでます。

シャワーだったり、お部屋のお掃除をしてから朝食の準備。
毎日どこか一箇所掃除します。
身体も心も目覚める。

ベーコンと目玉焼き

1人暮らしを始めてから必ず朝は目玉焼きを焼きます。
半熟が好き。

先日買ったイチジク

イチジクは大好きな果物のうちの一つ。
子供の頃はどういうわけか苦手だったのに
大人になると味覚が変わるのかな。

モーニングセット

丁寧・・なのでしょうか。

パンは焦げ気味がデフォルト。

目玉焼きの黄身は破けてしもた/(^o^)\

でも、いいのです。

誰にも邪魔されないのんびりした朝を過ごす。

ちょっぴり雑でちょっぴり丁寧が
樋口祥久の丁寧な暮らし
です。

ぺらぺらのどら焼き。美味しかったよ。

今日もいい日でね。

ぐっぴー。

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